Занятия в бассейне – легкий и безопасный способ всегда быть в форме. Аквафитнес в бассейне Aesthetic Island fitness&spa – это возможность вести здоровый образ жизни, иметь красивое тело, чувствовать себя и выглядеть потрясающе. Занятия в бассейне имеют ряд преимуществ перед работой в фитнес-зале или на тренажерах. В воде сила гравитации слабее, нагрузка на кости и суставы меньше, как и риск получить травму. То есть аквафитнес безопасен. Этот вид нагрузки подходит пожилым людям и беременным, тем, кто страдает избыточным весом, ослаблен физически.

Аквафитнес в Aesthetic Island fitness&spa проводится как в группах, так и персонально.