Aesthetic Island fitness&spa активно внедряет самые популярные методики фитнеса, и одна из них – набирающая популярность во всем мире Align Pilates. Забудьте о мучительных тренировках! Занятия пилатес, как конструктор – вы используете разное оборудование, упражнения не повторяются.Постепенно вы избавитесь от боли и напряжения в теле, нормализуется сон, стресс останется в прошлом, как и последствия травм. А главное, из-за большой концентрации на правильной технике выполнения упражнений вы забываете о проблемах и выходите после урока с чистой головой. И конечно, приобретаете точеную фигуру!