LOGO
СПА - Пн-Сб с 10:00 до 20:00
Фитнес - Пн-Сб с 08:00 до 22:00
(71) 233-86-68
(71) 233-66-66

Аква-фьюжен- занятия аэробикой в бассейне

 
8 апреля 2019 года

Представляем вашему вниманию уникальный для Ташкента вид аквааэробики - Аква-фьюжен. Автором данного вида водных упражнений является инструктор международного класса Анжелика Дроваль. Интенсивность тренировок соответствует сложности силовых упражнений с разными спортивными предметами (нудлами, гимнастическими палочками, «лопатками», мячами, гантелями), например, используются элементы степа в воде, что выполнить достаточно сложно. Для достижения максимального эффекта тренером производится строгий расчет питания по калориям с учетом группы крови. Результат такого вида тренировок – это прежде всего коррекция фигуры, уменьшение массы тела, подтяжка кожи, улучшение работы сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата.

Записывайтесь на тренировки по аква-фьюжен, которые проходят по расписанию 3 раза в неделю. Занятие длится 1 час 20 минут, стоимость абонемента за 12 занятий в месяц – 750 000 сум.

Дополнительную информацию вы можете получить у наших администраторов по номеру 71233-86-68.

 
action-island.uz