(71)233-86-68

(71)233-66-66

Оставить заявку
Йога Айенгара

Йога Айенгара основана на асанах Хатха-йоги, но имеет ряд особенностей. Например, в йоге Айенгара обязательно наличие вспомогательных материалов (кирпичики, стулья, болстеры). Они помогают плавному освоению асан и делают практику йоги более мягкой и последовательной. Данный метод использует точное построение поз и дыхательные техники, чтобы привести в гармонию тело и ум. Опытный инструктор поможет подобрать индивидуальную программу занятий, что делает йогу Айенгара доступной для каждого.

Остались вопросы?
Оформите заявку и получите консультацию нашего специалиста